Главная Расписание Занятия Команда Услуги Цены Новости Контакты Магазин Ещё...


Антон Сомов

← назад 

 

Практикет йогу с 2010 года.

В 2012 году познакомился с системой А.В. Сидерского «YOGA23», которая в дальнейшем стала основой всей его личной практики.

В 2013 году прошел обучение на инструктора системы «YOGA23» в г.Киев

Основой любой практики считает работу с вниманием. Внимательное отношение к своему состоянию и самочувствию является одним из важнейших ключей к эффективной и травмобезопасной практике. 

Новичкам в йоге советует, прежде всего, осознать свое исходное состояние, принять и полюбить себя таким, каким являешься в настоящий момент со всеми «плюсами» и «минусами». 

Йога – «искусство маленьких шагов», главное это их регулярность и непрерывность.

Записаться

Имя:
Телефон:

Тел. +7 777 124 97 01, +7 727 973 25 43, +7 700 973 25 43, +7 727 220 69 47
Студия "ВОЗДУХ" ул. Ауэзова, 60, уг. ул. Жамбыла, б.ц. Almaty Residence, 11-й этаж