Главная Расписание Занятия Команда Услуги Новости Магазин Контакты Ещё...


Татьяна Синдяева

← назад 
Йога для позвоночника

 Думаю в современном мире никого не удивишь проблемами со спиной, сидячий образ жизни, стрессы,неправильная осанка и т.д. Были проблемы и у меня, несмотря на то, что я по природе своей активный человек и регулярно занималась чем-нибудь, я стала чувствовать боль в спине, походы к массажисту приносили облегчение, но где-то через месяц, боли возвращались. В один прекрасный день я решила сходить на занятия йогой, и открыла для себя целый мир, где каждый может выбрать для себя практику и для тела, и для души. Но главное я поняла что я больше не чувствую боли в спине, я выправила себе осанку, походка стала легкой-летящей. После окончания школы инструкторов ,специализируюсь именно на проблеме с позвоночником, и мне доставляет огромную радость делится своим опытом, и помогать людям, При регулярных практиках хатхи-йоги можно существенно улучшить своё состояние , почувствовать наполненность энергией,гармонию, научится расслабляться и правильно реагировать на стрессы , регулярность создает привычку, а правильные привычки меняют образ жизни. Сделайте шаг на встречу к своему здоровью

Комментарии

Аделя
пишет о преподавателе Татьяна Синдяева:

У меня сколиоз, и поэтому боли в спине меня преследуют периодически, особенно во время длительных перелетов. Страдает весь мой организм, соответственно и я. После первого занятия у Татьяны Синдяевой, в первые, меня не беспокоили боли в спине. При чем, занятия проходят очень легко и интересно. Рекомендую!



Алия М.
пишет о преподавателе Татьяна Синдяева:

Я пришла на йогу к Татьяне без какой либо подготовки. несмотря на это в течение месяца почувствовала результат.

Прилив сил, улучшилось настроение, и появились мышцы и приятное ощущение в теле. Я окрепла во всех смыслах

и бесконечно благодарна Татьяне за ее талант, грамотность и профессионализм. Я хожу на йогу как на праздник❤❤❤



Маргарита
пишет о преподавателе Татьяна Синдяева:

Меня зовут Маргарита,мне почти 39 лет.

К Татьяне хожу с зимы. Воспитываю сына трех лет и мучилась сильными болями в спине, особенно страдала шея и прогиб в пояснице.

С началом занятий постепенно стало легче появилась энергия,спокойствие и радость.Когда не удается попасть на занятие,очень ощущается. Татьяна всегда позитивна, доброжелательна и готова отдавать. На нее приятно смотреть и слушать ее. Рада,что первый тренер по Йоге именно Татьяна, ведь от преподавателей зависит - полюбит ли ученик предмет или останется разочарован.








Оставьте комментарий

Ваше имя:


Текст:


Введите число:

Тел. +7 777 124 97 01, +7 727 973 25 43, +7 700 973 25 43, +7 727 220 69 47
Студия "ВОЗДУХ" ул. Ауэзова, 60, уг. ул. Жамбыла, б.ц. Almaty Residence, 11-й этаж