15-16 сентября практический интенсив по гимнастике йогов с Виктором Петренко

15-16 сентября, АЛМАТЫ. 
ПРАКТИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ ПО ГИМНАСТИКЕ ЙОГОВ в студии ВОЗДУХ. 
Проводит ПЕТРЕНКО ВИКТОР. 
 
Программа интенсива будет состоять из 4 занятий: утром и вечером. Длительность каждого 3 часа. Уровень сложности тренировочных программ – начальный и средний, в зависимости от состава группы. 
 
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ИНТЕНСИВА: 
- Ознакомиться с новыми тренировочными режимами. 
- Отработать разнообразные переходные движения, за счет которых выстраиваются фигуры. Разобрать, как выстраивать переходы, учитывая текущее состояния тела и поставленные задачи, для того, чтобы ваша личная практика была более качественной. 
- Научиться простым, но эффективным приемам, способствующим углублению и уплотнению формы во время ее фиксации 
- Изменить качество текущего состояния. Почувствовать на себе, как работает принцип «хатха-йога для достижения эффекта раджа-йоги». 
Первая часть программы утренних занятия будет состоять из подготовительных, дыхательных техник и техник эфирной гимнастики. Во второй части – динамические режимы практики, включающие многократные повторения связок фигур и переходных движений. 
На вечерних занятиях вас ожидает практика комплексов гимнастики йогов в статических и смешанных (статико-динамических) режимах, разбор полезных практических ключей, ответы на интересующие вас вопросы, медитативные техники и практика йога-нидра пранаямы. 
 
Стоимость участия в мероприятии: 150$. (Оплата в тенге по курсу) 
Для участия необходимо пройти регистрацию и внести предоплату в размере 50% от общей стоимости. Частичное участие не допускается. Если Вы по каким-либо причинам не сможете посетить все 4 занятия, то все равно оплачивается полная стоимость. Внесенная предоплата не возвращается. 
Количество участников ограничено, поэтому просим Вас регистрироваться заранее. На раннюю регистрацию и для участников предыдущих мероприятий тренера предусмотрены скидки. 
 

15-16 сентября практический интенсив по гимнастике йогов с Виктором Петренко

Скидка 60% на пробное занятие

Запишитесь и оцените высочайший уровень наших инструкторов на первой же тренировке

Оставить заявку

Запишитесь и оцените высочайший уровень наших инструкторов на первой же тренировке

Записаться на занятие

Вы хотите записаться на:

Занятие:   Тренер:   День:   Время:  

Оплата занятия