Мастер-класс с Кристиной Ли

Друзья, у нас для вас большой СЮРПРИЗ💚
Мы приглашаем вас на единственный мастер-класс по йоге с Кристиной Ли
Мастер-класс будет посвящен балансам – в йогических позах, в голове и в жизни😉
В условиях городской жизни мы привыкли пребывать в быстром ритме, все время куда-то спешить, что-то делать, быть многозадачными. В такой ежедневной суете внимание чаще сконцентрировано на чем-то внешнем, отодвигая на второй план внутренние ощущения, осознание себя и своего тела. И здесь важно найти баланс. Даже не столько физический, сколько духовный!

Балансировать – сохранять равновесие при неустойчивом положении тела. Асаны на баланс учат фокусировать внимание на внутренних и внешних ощущениях, глубже чувствовать свое тело и его положение в пространстве. А значит, максимально присутствовать в моменте «здесь и сейчас».

На своем занятии я хочу поделиться с вами опытом о том, что балансировать легко, полезно и очень приятно. Это будет достаточно мягкая практика хатха йоги, приятная и новичкам и опытным практикам. Мы разберем механику балансовых асан и разные подводящие упражнения к стойкам на руках.

Ждем вас в субботу 2 июня.
Время 12:00-14:00

Стоимость мастер-класса 3 500 тенге.
Если вы приходите вдвоем (с другом-подругой) стоимость 2 500 тенге с человека.

Мастер-класс с Кристиной Ли

Скидка 60% на пробное занятие

Запишитесь и оцените высочайший уровень наших инструкторов на первой же тренировке

Оставить заявку

Запишитесь и оцените высочайший уровень наших инструкторов на первой же тренировке

Записаться на занятие

Вы хотите записаться на:

Занятие:   Тренер:   День:   Время:  

Оплата занятия