Сертифицированный инструктор по стретчингу, Обучающий центр “Expert X”.
Дополнительные курсы: - инструктор по калланетике; - инструктор боди балет. Базовый уровень. - суставная гимнастика. Базовый уровень. - Телесная терапия. Интенсив Дыши-отпускай Любовь к спорту у меня с детства. В юношестве занималась кекушинкай карате. Являюсь чемпионкой и неоднократным призером чемпионатов Казахстана. Растяжка – это инструмент, с помощью которого мы знакомимся со своим телом, учимся слышать его и выстраиваем теплые отношения. Я сторонник динамического стретчинга. На моих занятиях выполняем разнообразные упражнения в разных плоскостях без продолжительного удержания в одной позиции. С помощью стретчинга вы сможете построить здоровое, гибкое, сильное и стройное тело.