Лазарева Виктория

Окончила хореографическую школу
15 лет практики йоги
2 года практика преподавания
прохожу обучение в Московской школе “Йога по методу Айенгар”
Сертифицированный тренер по растяжке

" Практикуя йогу почти половина своей жизни, понимаешь, что она влияет на все аспекты в ней. На тело, внутреннее состояние, то как вы справляетесь с событиями в ежедневной рутине.

Во время занятий, я уделяю внимание правильному построению положения тела, именно оно дает положительный эффект от практики со временем: выпрямляется сутулость, выравниваются правая и левая половина, проходят головные боли и тд. Также уделяется время растяжке, ведь она помогает не только в принятии разных поз, но и замечательно воздействует на весь организм в целом. 
Повышается кровоток, улучшается работа суставов, профилактика варикозного расширения вен, отечности, подключаются в работу мышцы малого таза и многое другое. 

Важная составляющая урока - это состояние! Приятно, когда в конце, вы уходите одухотворенными, сбалансированными и несете положительное в этот мир.

До встречи на коврике, намасте ! " 

Лазарева Виктория

Оставьте свой отзыв

Мы будем рады получить обратную связь о работе инструктора и занятиях

Записаться на занятие

Вы хотите записаться на:

Занятие:   Тренер:   День:   Время:  

Оплата занятия