Инструкторский курс по йоге для беременных с Мадиной Танекеевой

 Курс состоит из двух дней по 6 часов с 30-ти минутным перерывом каждый день 22 июля-23 июля 12:00-18:00.

Продолжительность курса: 11 часов.

Структура курса: 

  • Анатомия и физиология беременности и родов 
  • Основные принципы йоги для беременных (противопоказания, позы на выносливость, визуализации и т.д.) 
  • Различные последовательности для первого, второго и третьего триместров 
  • Модификация практики при осложнениях, связанных с беременностью (диастаз прямых мышц живота, расхождение лобкового симфиза и нестабильность таза, токсикоз, боли в спине и т.д.) 
  • Пранаяма (дыхательные упражнения) для беременности и родов 
  • Аюрведа в контексте беременности и родов
  • Визуализации и расслабление

В течение этого курса мы выполним последовательность йоги для беременных и составим в группах различные последовательности, адаптированные к различным осложнениям, связанных с беременностью.

Инструктор: Мадина Танекеева 

 
Мадина преподает аштанга йогу с 2006 года, и познакомила алматинцев с этим стилем в 2008 году. Она была со-основателем Аштанга Йога Школы Амстердам (www.astanga.nl) и проводила классы, семинары и ретриты по йоге в Нидерландах, Великобритании и Австралии. С 2012 года она проживает в Сиднее, где преподает йогу в различных студиях, а также является приглашенным преподавателем на инструкторском курсе по йоге для беременных. Мадина зарегистрирована в Йога Альянсе США как ERYT (experienced registered yoga teacher – опытный зарегистрированный учитель йоги) и RPYT (registered prenatal yoga teacher – зарегистрированный учитель йоги для беременных). В 2014 году она окончила сертифицированный инструкторский курс по подготовке к родам от Childbirth International, а в 2017 году прослушала курс для доул в студии Everyday Sadhana.
Стоимость:
Полная стоимость: 25 000 тенге 
По предоплате до 15 июня: 22 500 тенге

 

Инструкторский курс по йоге для беременных с Мадиной Танекеевой

Только до конца 2018 года

Оставьте заявку и получите 3 000 тенге к вашему первому абонементу!

Оставить заявку

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию

Записаться на занятие

Вы хотите записаться на:

Занятие:   Тренер:   День:   Время:  

Оплата занятия