На протяжении двух дней мы будем двигаться, расслабляться, дышать, изучать движения, отпускать зажимы в теле, проводить энергию во все аспекты своей жизни.
Для кого этот интенсив?
Интересно будет и тем, кто уже танцевал и тем, кто только собирается попробовать.
Кто уже танцует Мандалу и хочет войти в практику поглубже, кто только начинает танцевать и хочет прочувствовать потенциал практики, кто чувствует резонанс с практикой.
______________
Что такое танец Мандала?
Танец Мандала – это глубинная практика работы с энергией, телом и сознанием, которая объединяет в своей структуре танцевальные движения, дыхание и навыки управления вниманием. Практика возвращает в осознанное пребывание в теле и соединение себя с сакральными органами, укоренение с землей; восстанавливает природные ритмы и циклы человека, заложенные в изначальном состоянии, и гармоничное проявление женской и мужской природы. Она возвращает человеку его естественное состояние и звучание. Также соединяет с мудростью, инстинктами и знаниями природы, со своей правдой и истинностью, со своей душой.
Танец Мандала – это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это исцеление тела и души, это соединение со всеми женскими и мужскими проявлениями. Через Танец Мандала происходит гармонизация внутренних и внешних частей себя на уровне тела и сознания. Через сакральную геометрию танца мы гармонизируем левую и правую части тела, соответственно мужские и женские энергии, низ и верх; соединяем разделенные части – все центры в нашем теле и каналы, все состояния на уровне тела, сознания и энергии. Также происходит гармонизация пяти элементов, из которых состоит Вселенная – пространство, воздух, земля, огонь, вода. Баланс всех состояний выстраивается как внутри, так и внешне
Ведущая: Джунисалиева Гульнур Алисия ведущая 3 уровня. На данный момент единственный ведущий данного уровня в Казахстане.
Прошла семинары у Майи "Рождение" , "Цветение", "Мандала. Базовый уровень", "Мандала. 2 ступень", "Мужчина и женщина", "Жрица", "Мандала. 3 ступень", а так же тренер по Кундалини йоге школы Amrit Nam Sarovar 2 level
Для занятий вам понадобятся: лосинки и топ, длинная юбка или платье, любимые украшения, плед и носочки для релаксации, вода.
Вы можете принять участие вне зависимости от опыта практики.
Видео о практике:
https://youtu.be/K-0fX8c-_dQ
