|
ПРОГРАММА КУРСА:
1. История и философия йоги ( 8 ступеней Аштанга йоги)
2. Анатомия и физиология
3. Практические занятия асан
4. Суставная гимнастика йогов
5. Отстройка базовых асан
6. Женская практика
7. Комплекс для беременных
8. Протокол Табата
9. Основы медитации
10. Мантры
11. Чакры
12. Дыхательные техники/ Пранаяма
13. Методология преподавания и построения групповых классов, персональных занятий по целям клиентов
14. Профессиональные навыки и развитие инструкторов йоги
15. Техника безопасности в выполнении асан
16. Методическое пособие с описанием асан
17. Трудоустройство в студии при успешной сдаче экзамена
18. Сертификат
Формат: оффлайн
120 часов практики и теории (по 5 часов ежедневно)
С 6 января по 1 февраля 2025 г. Нурлы-Тау
С 6 по 11 января базовый курс
1 блок беременные с 13 по 18 января
2 блок «Протокол табата» с 20 по 25 января
3 блок «Женская практика» с 27 января по 1 февраля
Стоимость курса 500 000 тг.
При оплате до 6 декабря 2024г. Стоимость 450 000 тг.
Стоимость каждого блока отдельно 200 000 тг.
Чтобы забронировать место, свяжитесь с нами по телефону:
+7 700 973 25 43
|
