Семинар-интенсив по Пилатесу с Екатериной Смирновой.

7 декабря- Осанка и дыхание.

Осанка – это не только наше отражение в зеркале. Это зеркало того, какие процессы происходят у нас внутри.

Осанка формируется и изменяется в течение жизни под воздействием множества факторов. Достаточно увидеть свои особенности, понять, как с ними справиться и качество жизни, а возможно и ее обстоятельства начнут меняться в лучшую сторону.

Программа дня:

- Осанка – основа метода Пилатеса.

- Типы осанки

- Типы дыхания

- Взаимосвязь осанки и дыхания

- Осанка, как зеркало эмоционального и физического равновесия индивидуума

Стоимость семинара:

1 день – 45 000 тг.

Предусмотрены групповые скидки!
Если вы идете вдвоем, цена составит 40 000 с человека.
Если втроем, 35 000 тенге с человека.

Мастер- классы:

9.45 – 10.45 и 18.30 – 19.30

- Правило костей

- Пилатес с малым оборудованием (ролл, кольцо, изи стретч, корбенд) –

- Пилатес против плоскостопия (готовый универсальный комплекс упражнений)

- профилактика туннельного синдрома (рабочей кисти) или Пилатес для офисных работников

(Расписание мастер классов будет предоставлено позже)

Стоимость мастер- классов:

1 мастер класс – 7000тг

2 мастер класса – 10 000тг

Участники семинара посещают мастер классы БЕСПЛАТНО!

Место проведения: Студия «ВОЗДУХ» ул. Ауэзова, 60, уг. ул. Жамбыла, б.ц. Almaty Residence, 11-й этаж.
Мы с радостью ответим на все ваши вопросы по телефонам:
+7 777 124 97 01
+7 727 973 25 43

Семинар проводит- Екатерина Смирнова.

Основатель International Pilates University Fitness4you, координатор обучающей программы, методист, переводчик, член педагогического совета, автор специальных программ работы в Пилатесе, статей и обучающих пособий, участница и презентор форумов и конвенций Пилатеса международного и национального масштаба, член PMA

Организатор и презентор International Pilates Festival Fitness4you.
Ведущий специалист Студии International Pilates University Fitness4you.
Издатель и учредитель специализированного издания о Пилатесе – журнала Pilates4you.

Официальный представитель и наставник обучающих программ МK Pilates в Украине.
Официальный представитель KathyCoreyPilates (США) в Украине.
Официальный представитель PilatesConsultant (Франция) в Украине.
Единственный русскоговорящий преподаватель второго поколения и Disciple Educator Lolita's Legacy

Семинар-интенсив по Пилатесу с Екатериной Смирновой.

Получить консультацию

Записаться на занятие

Оплата занятия