Семинар YOGA23 в Алматы

Программа семинара состоит из 4 занятий, утром и вечером. Длительность каждого занятия 3-4 часа. Соотношение теории и практики в программе занятий – 1 к 1. Вся озвученная информация будет закрепляться за счет выполнения соответствующих действий в практической части.

Между теоретическими блоками так же предусмотрено выполнение коротких комплексов упражнений для формирования состояния, в котором информация будет усваиваться более продуктивно.
 
Обращаем ваше внимание на то, что данное мероприятие в больше степени теоретического характера. Плотных и интенсивных тренировок не предусматривается.
 
Участие в мероприятие будет полезно как и начинающим, так и более опытным практикам, а также преподавателям. вне зависимости от направления и методики!
 
Цели и задачи: получить целостное представление о том, как функционирует опорно-двигательная система нашего тела, и оформить это понимание в принципы, которые в дальнейшем Вы сможете использовать в своей личной практике.
 
Темы теоретической части семинара:
 
Обращаем Ваше внимание, что из-за ограничений занятий по времени описанные ниже темы будут раскрываться в минимальном объеме, но при этом достаточном для того, чтобы полученная информация поспособствовала качественным изменениям практических действий.
 
1. Краткие необходимые представления об анатомии опорно-двигательной системы тела:
- Кости и структура скелета. Строение суставов.
- Мышцы, сухожилия и фасции. Основные свойства тканей опорно-двигательного аппарата
- Представление о теле, как о сбалансированной структуре натяжения-сжатия согласно Томасу Майерсу.
 
2. Базовые понятия из основных разделов биомеханики:
- Внешние и внутренние силы. Система рычагов и опоры. Поза и передвижение. Центры масс и цент тяжести.
 
3. Физиология движения:
- Работа мозга и построение движений. 
- Центральная и периферическая нервная система. 
- Анатомические уровни построения движений согласно Н. А. Бернштейну. 
- Рефлексы растяжения. 
- Пластичность мозга.
 
4. Психофизиология:
- Внимание, его функции и характеристики. 
- Сознание и практическая деятельность человека. 
- Двигательные автоматизмы. Деавтоматизация и осознанные действия. Формирование новых двигательных навыков. 
- Образ тела и его коррекция.
Проводит Виктор Петренко (Киев)
 
Стоимость мероприятия: при оплате 
до 5 марта    40 000 тенге
до 5 апреля    45 000 тенге
до 22 апреля    50 000 тенге.
 
Место проведения: г. Алматы, ул.Ауэзова уг.ул. Джамбула 60, Студия Воздух
 
Мы с радостью ответим на все ваши вопросы по телефонам: 
+7 777 124 97 01 
+7 727 973 25 43 
+7 778 804 05 63 
+7 727 220 69 47 
 
 
Семинар YOGA23 в Алматы

Скидка 60% на пробное занятие

Запишитесь и оцените высочайший уровень наших инструкторов на первой же тренировке

Оставить заявку

Запишитесь и оцените высочайший уровень наших инструкторов на первой же тренировке

Записаться на занятие

Вы хотите записаться на:

Занятие:   Тренер:   День:   Время:  

Оплата занятия