СЕРТИФИКАЦИЯ ПО СТРЕТЧИНГУ

Дата: 18-19 июля 2020 год.

Первый день: ТЕОРИЯ 

  • Стретчинг и виды стретчинга у спортсменов и любителей;
  • Анатомия мышц (презентация);
  • Определение дисбалансов в теле и работа над ними;
  • Методология;
  • Правила работы в персональных и групповых тренировках;
  • Виды тренировок;
  • Миофасциальный релизинг;
  • Дыхание в стретчинге согласо индивидуальным особенностям;
  • PNF стретчинг;
  • Виды растяжки при дисблансах в теле, грыжах и протрузиях;
  • Вопрос ответ тренер – клиент (часто задаваемые вопросы).

 Второй день: ПРАКТИКА 

  • Ведение тренировки от и до (планирование и составление и ведение тренировки);
  • Вариации упражнений на разные группы мышц;
  • Варианты преподнесения техники;
  • Подход к клиентам;
  • Ситуационный тренинг.

Всего за период: ТЕСТИРОВАНИЕ, ТЕОРИЯ, ПРАКТИКА

Обучение будет полезным:

  • Для тех кто планирует стать сертифицированным тренером;
  • Для повышения квалификации действующих тренеров;

Стоимость сертификации: 60 000 тенге.

Время проведения: 2 дня по 7 часов.

СЕРТИФИКАЦИЯ ПО СТРЕТЧИНГУ

Получить консультацию

Ответим на все ваши вопросы по телефону

Получить скидку

Оставь заявку и получи первое пробное занятие в подарок

Записаться на занятие

Вы хотите записаться на:

Занятие:   Тренер:   День:   Время:  

Оплата занятия