Уникальная женская практика для стабилизации гормонального фона и психоэмоционального состояния женщины. Специально разработанная динамичная последовательность освобождает от дряблости кожи и лишних жировых отложений. Также во время практики учимся одному из важнейших умений для женщин – медитировать и расслабляться – с помощью мантр, поющей чаши и шавасаны.
Татьяна Бондаренко
Тренер по йоге в гамаках и автор оздоровительных программ, направленных на восстановление здоровья позвоночника, красивую осанку и гармоничное тело.