Йога в гамаках, силовая йога
Ведущий тренер йоги в гамаках международного уровня.
Выпускники курса инструкторов Елены помимо Казахстана преподают йогу в гамаках в Турции, Украине, России, Узбекистане.
Профессиональный тренер-преподаватель по лёгкой атлетике и физической культуре
- Институт физической культуры, г. Чимкент,
- Петербургская Школа йоги, Константин Харьковский,
- 2-ая ступень Рейки.
- Сертифицированный инструктор по йоге в гамаках
Мы воспринимаем тело как данность, но на самом деле не знаем его вообще – ту базу, которая есть – не знаем своих возможностей, мы делаем многие вещи бессознательно даже на уровне тела, даже не подозревая как работает вся эта система, как она двигается, как работают те или иные мышцы, а о существовании некоторых мышц мы вообще не догадываемся и не используем их.
Йога даёт понимание работы с телом – не на уровне «быстрее, выше, сильнее» – как в спорте, а на сознательном уровне работы тела.
Работа с физическим телом является одной из первых ступеней познания мира. Этот этап я проходила с самого раннего возраста в профессиональном спорте. В какой-то момент появился интерес к развитию «духовного» плана – поездки по местам силы Индии и Цейлона, эзотерические семинары, первая и вторая ступень рейки, дикша, работа с картами Таро. Таро для меня – это магический инструмент, который даёт ответы на вопросы. Соприкасаясь с различными практиками, я стала узнавать как устроен мир, как он работает.
Практика йоги привлекла меня тем, что объединяется работа с физическим телом, которая просто необходима человеку, и которая мне знакома и понятна, и работа на более тонком уровне, который можно познавать бесконечно, расширяя границы возможностей.
На занятиях мы изучаем и познаём – как работает тело. Очень хочется,чтобы через работу с телом люди услышали себя, и не только на физическом уровне.
