Татьяна Синдяева

Йога для позвоночника, терапия позвоночника в гамаках

Думаю в современном мире никого не удивишь проблемами со спиной, сидячий образ жизни, стрессы,неправильная осанка и т.д. Были проблемы и у меня, несмотря на то, что я по природе своей активный человек и регулярно занималась чем-нибудь, я стала чувствовать боль в спине, походы к массажисту приносили облегчение, но где-то через месяц, боли возвращались. В один прекрасный день я решила сходить на занятия йогой, и открыла для себя целый мир, где каждый может выбрать для себя практику и для тела, и для души. Но главное я поняла что я больше не чувствую боли в спине, я выправила себе осанку, походка стала легкой-летящей. После окончания школы инструкторов ,специализируюсь именно на проблеме с позвоночником, и мне доставляет огромную радость делится своим опытом, и помогать людям, При регулярных практиках хатхи-йоги можно существенно улучшить своё состояние, почувствовать наполненность энергией,гармонию, научится расслабляться и правильно реагировать на стрессы , регулярность создает привычку, а правильные привычки меняют образ жизни. Сделайте шаг на встречу к своему здоровью

 

Татьяна Синдяева

Юлия,

17 июля 2019

Впервые познакомилась с гамаками на классе у Татьяны, и очень рада. Занятия идеально подходят для начинающих - не слишком сложно и не слишком легко, есть место и для преодоления себя (в основном, в плане страха - кувыркнуться, отпустить руки, повиснуть вниз головой) и для кайфушек. В конце практики Татьяна всегда очень светло и открыто прощается, желает кучу всего приятного, невозможно уйти без улыбки. Было бы здорово иметь возможность ходить на этот класс три раза в неделю.

Аги Сергеева,

13 декабря 2018
С удовольствием и огромной благодарностью посещаю занятия Татьяны Синдяевой! Нравится все - манера ведения, приветливость, качество занятий! Мое сердце, позвоночник, надпочечники и другие органы счастливы и благодарны тренеру! Благодаря занятиям с Татьяной я становлюсь счастливее, любимее, здоровее, радостнее, прекраснее! Душа моя рада, тело поёт! Спасибо студии \'Воздух\' за Татьяну!

Оставьте свой отзыв

Мы будем рады получить обратную связь о работе инструктора и занятиях

Оставить заявку

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию

Записаться на занятие

Вы хотите записаться на:

Занятие:   Тренер:   День:   Время:  

Оплата занятия