Статьи

Ввод­ный курс по хатха-йо­ге

По каким признакам найти квалифицированного инструктора?

Для чего мы занимаемся йогой в период беременности? Влияние практики на зваимоотношения между мамой и ребёнком.

Ти­бет сей­час стал мод­ным, мно­гие по незна­нию счи­та­ют его чем-то вро­де Гоа и Ямай­ки...15 дней в Ти­бе­те ка­жут­ся мне сном. Кош­мар­ным и, од­новре­мен­но, пре­крас­ным...

Очищение организма в практике йоги

 Аюрведа (в переводе с санскрита — «наука жизни») — традиционная индийская медицина, не соответствующая современным научным стандартам, но позволяющая успешно лечить людей и предупреждать болезни.

Журнал «90 60 90» № 1(1), август 2010

Статья о детской йоге Журнал «Детки» №11 (17) ноябрь 2010

Три золотых правила йоги удовольствияЖурнал «Детки» №10 (16) октябрь 2010

Аштанга — йога Паттанджали. Слово «aштанга» берет свое начало из «Йога Сутр», древнего текста, написанного индийским философом Патанжали. Оно означает «восьми-ступенчатый путь» Патанджали выделяет 8 составных частей йоги...