ГлавнаяЗанятия

Занятия

Йога для начинающих

Эффективные и разнообразные занятия хатха-йогой для начинающих. Подойдут для любого уровня подготовки для знакомства с практикой йоги.

Йога в гамаках

Вытяжение позвоночника, растяжка, силовые упражнения, укрепление мышц спины, а на десерт волшебное расслабление в воздухе.

Йога для беременных

Йога для будущих мам - только к нам! Наши инструкторы йоги для беременных - это уже легенды. К нам возвращаются мамочки и со вторым, и с третьим малышом :-)

Индивидуальные занятия

Для лю­дей, ко­то­рые це­нят своё вре­мя, лич­ное про­стран­ство, и ин­ве­сти­ру­ют сред­ства в свое здо­ро­вье и раз­ви­тие

Йо­га Ай­ен­га­ра

Статичная практика, в которой уделяется большое внимание точному выстраиванию тела в асанах (позах), чем достигается глубокий физиологический и терапевтический эффект. Подходит для начинающих.

YOGA FIT

Снять стресс, под­тя­нуть про­блем­ные зо­ны, су­ще­ствен­но сбро­сить лиш­ний вес.

Виньяса-флоу йога

Эф­фек­тив­ные и все­гда раз­но­об­раз­ные тре­ни­ров­ки

Кундалини-йога

Ес­ли рань­ше вы ни­ко­гда не за­ни­ма­лись кун­да­ли­ни-йо­гой, вы об­на­ру­жи­те яв­ные от­ли­чия от при­выч­ной прак­ти­ки асан. Элементы практики - это медитации, мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники и релаксации. В Кундалини Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию и используются на каждом занятии....

Йога для позвоночника

Эф­фек­тив­ные и аб­со­лют­но без­опас­ные за­ня­тия на­прав­лен­ные на укреп­ле­ние мышц спи­ны

Йога-нидра

Прак­ти­ка йо­га-нид­ры – тех­ни­ка глу­бо­ко­го осо­знан­но­го рас­слаб­ле­ния.

Йога в гамаках для детей

Йо­га в га­ма­ке для ре­бен­ка – от­лич­ный спо­соб по­ве­рить в се­бя, стать бо­лее спо­кой­ным, урав­но­ве­шен­ным и здо­ро­вым.

Аштанга-виньяса йога (для начинающих, майсор-класс, лэд-класс)

Упражнения даются индивидуально, поэтому подойдёт практикующим любого уровня: от начинающих до адептов.

Динамическая медитация Ошо

Ведущая: Мастер духовных практик, микропсихоаналитик, тренер групповых программ — Теплова Надежда.

Хатха йога

Хатха йога это своеобразная база, подготовка человека на пути к саморазвитию.Классическая хатха йога основана на выполнении асан в статике в комплексе с дыханием и высокой концентрацией внимания.

Практика на гвоздях

Проводится индивидуально
Продолжительность: 1 час

Получить консультацию

Ответим на все ваши вопросы по телефону

Записаться на занятие

Вы хотите записаться на:

Занятие:   Тренер:   День:   Время:  

Оплата занятия